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北芪杞子炖乳鸽的做法
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北芪杞子炖乳鸽怎么做好吃

食客"woollenboy",看到大家都在说北芪杞子炖乳鸽好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:用料原材料:北芪10克,枸杞子10克,10克,乳鸽1只,清水1200克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。

主要做法:

操作步骤 反馈

  • 1

    乳鸽取内脏斩块汆水,枸杞子北芪洗净,姜切片待用。

  • 2

    取净锅上火,放入北芪、枸杞子、姜片、乳鸽,大火开转小火炖40分钟调味即成。功效枸杞子克治疗血虚、肝肾精血不足引起的头晕眼花。乳鸽营养丰富,能补虚强身,增强体质,改善体质虚弱,对久羸、肾精不足、消渴、健忘、妇女血虚以及恶疮、疲疮等症有相当的食疗功效。爱心提示一般人群皆可食用,体虚乏力者可多食用。