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明目润肤猪肝汤的做法
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明目润肤猪肝汤怎么做好吃

食客"夜泊",看到大家都在说明目润肤猪肝汤好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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主料:现代人工作生活忙碌,习惯了这个节奏后,经常会不由自主地挨更抵夜,脾肾皆虚,导致皮肤干枯,头晕眼花,要改善这个问题,可用红萝卜猪肝汤作为日常食疗,简单易操作,能收明目润肤之效.淀粉1汤匙 料酒1汤匙 生抽1汤匙 盐适量 红萝卜1根,猪肝200克 3片 水5碗

主要做法:

操作步骤 反馈

  • 1

    猪肝洗净,切成薄片,用冷水或淡盐水浸泡30分钟,至水清,中间要换水2-3次;用淀粉、料酒、生抽、盐拌匀腌好待用;

  • 2

    红萝卜洗净去皮,切片;

  • 3

    煮沸清水,放入红萝卜,用小火煲半个小时,再放猪肝、姜片煮至熟,下盐调味即可食用。功效:明目润肤,补肝养血。