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秋葵蕃茄炒鸡丁的做法
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秋葵蕃茄炒鸡丁怎么做好吃

食客"老王奶奶",看到大家都在说秋葵蕃茄炒鸡丁好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:鸡胸肉150公克,秋葵100公克,蕃茄100公克,蒜头2颗,橄榄油1/2茶匙,酱油1大匙,糖1/2茶匙,盐1/2茶匙,酒1茶匙,酱油1茶匙,水1大匙,太白粉1/2茶匙

主要做法:

操作步骤 反馈

  • 1

    鸡胸肉切丁,加入腌料搅拌均匀放置15分钟。

  • 2

    秋葵洗净;蕃茄切丁;蒜头切片备用。

  • 3

    煮一锅水汆烫秋葵,捞起沖冷水后切丁;再放入作法1的鸡丁汆烫至八分熟后,捞起沥干备用。

  • 4

    取一不沾锅放油后,爆香蒜片,加入秋葵及蕃茄丁、鸡丁拌炒后,再加入调味料拌炒均匀即可盛盘。