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海底椰百合煲鸡怎么做好吃
食客"",看到大家都在说海底椰百合煲鸡好吃,于是买来材料来偿试一下，特意将怎么做的过程分享给大家。
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主料：海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。（3～4人份）走地鸡：1只蜜枣：3粒海底椰（干）：30克姜：3片水：8碗百合（干）：20克
主要做法：煲
操作步骤
- 1
海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
- 2
洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
- 3
蜜枣稍冲净；
- 4
煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。功效：滋阴清润，清心安神，润肤养颜。
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