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胡椒冬瓜汤浸鸡的做法
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胡椒冬瓜汤浸鸡怎么做好吃

食客"刘小仙儿0416",看到大家都在说胡椒冬瓜汤浸鸡好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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主料:现时的天气,空气的湿度非常高,达到70%~90%。而一般来说,比较舒适的湿度环境是45%~65%。据医学界分析,一旦湿度高于65%,人体的呼吸系统和黏膜便会产生不适,人们往往会容易感到疲倦。而在食疗方面可挑选像苡仁、扁豆洋葱冬瓜胡椒鲫鱼等食材,冬瓜有清热利水的食效,配合胡椒散寒祛湿的特性,与鸡共烹成一款养生菜肴。材料:光鸡半只、冬瓜200克、胡椒粒20克、片20克、葱段20克,盐、糖、米酒、鸡汤各适量。

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