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考生安神养气补脑汤的做法
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考生安神养气补脑汤怎么做好吃

食客"蓝潮",可以当菜配饭吃, 也可以下面线当夜宵。 分量没有特别严格的规定,女生可以增加当归用量。其他的材料也可以依方便性增减,一时手上没有的可以不放。 但如果孩子怕药材味太浓, 就把药材减半。 邱妈咪比较重视长期一点一滴慢慢的食疗,而不是大补特补的方式。最重要的是孩子不抗拒,长期饮用。

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所需食材 繁体

主料:洋参 - 3克,黄精 - 6克,谷精子 - 6克,当归 - 3克,川穹- 1克,枸杞子 - 15克,鸡腿子 - 1支,佐料: 盐,米酒, 生各少许(可放也可以不放, 我下酱油不下盐)。

口味:咸鲜

主要做法:

操作步骤 反馈

    这些药材用两碗水煮滚后慢火炖4小时后,滤出汤汁后再加些水煮鸡腿块20至30分钟

小贴士

    可以当菜配饭吃, 也可以下面线当夜宵。 分量没有特别严格的规定,女生可以增加当归用量。其他的材料也可以依方便性增减,一时手上没有的可以不放。 但如果孩子怕药材味太浓, 就把药材减半。 邱妈咪比较重视长期一点一滴慢慢的食疗,而不是大补特补的方式。最重要的是孩子不抗拒,长期饮用。