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营养鸡翅的做法
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营养鸡翅怎么做好吃

食客"米老鼠vsym",看到大家都在说营养鸡翅好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:盐适量,鸡精,冰糖1小块,紫苏1茶匙,老抽适量,鸡翅9只,土豆3个,胡萝卜1根,葱段,大蒜

操作步骤

    1.先将鸡翅、土豆、胡萝卜、葱洗净切块备用。

    2.锅内放油,先炒鸡翅,变色后放入老抽和冰糖。

    3.翻炒片刻后放入土豆、胡萝卜、葱段以及蒜。

    4.继续翻炒片刻后加入适量水,以末过食物为准.水开后放入紫苏(当然,没有也可以不放)。

    5.调小火,放入盐和鸡精继续煮至汤汁渐渐收干。

    6.关火,装盘。