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芸豆炖猪腰的做法
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芸豆炖猪腰怎么做好吃

食客"Pam--暮雨轩",看到大家都在说芸豆炖猪腰好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:用料原材料:芸豆10粒,猪腰1个,10克,清汤1000克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。

主要做法:

操作步骤 反馈

  • 1

    将猪腰洗净切块汆水,芸豆洗净,姜切片待用。

  • 2

    净锅上火,放入清汤、姜片、猪腰、芸豆,大火烧开转小火炖45分钟调味即成。功效芸豆可通经脉、散血淤。猪腰对肾虚、耳聋、浮肿、腰痛、遗精等症有相当的食疗功效。爱心提示壮阳益肾,老少皆宜。