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能量小饭团的做法
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能量小饭团怎么做好吃

食客"寻找一抹阳光",看到大家都在说能量小饭团好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:杂粮米饭1碗,熟虾仁6个,甜玉米粒适量,海苔肉松少许,海苔2张

口味:甜味

操作步骤 反馈

  • 1

    戴上一次性手套,抓起适量米饭在手掌摊开,放入1个虾仁

  • 2

    将饭团包起,整成球形

  • 3

    表面再插入一个有尾的虾仁,将虾身埋入,露出虾尾,一种饭团就做好了

  • 4

    再抓起适量杂粮饭,整成椭圆形

  • 5

    四周贴一层海苔,表面填满甜玉米粒,这是第二种饭团

  • 6

    剩余的米饭加入适量海苔肉松,充分拌匀

  • 7

    取适量米饭,用手捏成三角形

  • 8

    底部包上一块海苔,第三种饭团成型