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青椒番茄蛋卷的做法
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青椒番茄蛋卷怎么做好吃

食客"CristineSin",甜椒具有丰富的维生素A 和维生素C,可以消除疲劳,预防感冒,增强抵抗力,保护眼睛。对准妈妈来说,这道青椒番茄蛋卷不仅富有异域风情,而且也比较能够激起准妈妈的食欲。

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所需食材 繁体

主料:青椒:1 个、蘑菇:2 个、鸡蛋:2 个、番茄:1 个、盐:少许、黑胡椒粉:少许

操作步骤

  • 1

    青椒、番茄、蘑菇洗净切小颗粒,放入不粘锅中与黑胡椒一同炒熟后盛起。

  • 2

    鸡蛋打入碗中,加盐拌匀后,倒入热油锅中,摊成圆形,半分钟后将1倒在蛋液上。

  • 3

    待蛋皮煎至金黄色,将蛋皮包成半圆形,即可熄火。

标签

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小贴士

    甜椒具有丰富的维生素A 和维生素C,可以消除疲劳,预防感冒,增强抵抗力,保护眼睛。对准妈妈来说,这道青椒番茄蛋卷不仅富有异域风情,而且也比较能够激起准妈妈的食欲。