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营养早餐的做法
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营养早餐怎么做好吃

食客"mesia_007",看到大家都在说营养早餐好吃,于是买来材料来偿试一下,特意将怎么做的过程分享给大家。

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所需食材 繁体

主料:面包,鸡蛋火腿肉,自制花生酱,香菜,盐。

主要做法:

操作步骤 反馈

  • 1

    把一个鸡蛋打入刷有油的碗中,加入一点点盐。

  • 2

    火腿肉切片放入蛋白中,然后用叉子在蛋黄上戳一下,否则容易爆裂。

  • 3

    香菜洗净切碎,洒在蛋上(可以根据自己的口味放入其它蔬菜)。

  • 4

    碗上套保鲜袋,不要封死下面留点空隙,放入微波炉高火一分钟即可。

  • 6

    蛋取出放在面包上,另一片面包涂上自制的花生酱,然后盖上,美味营养的早餐就完成了。