烤羊排的做法
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烤羊排

秋冬季节,又是吃羊肉的好时节,羊排最受欢迎做法就是烧烤了,外焦里嫩,肉烂味香,具有补血、补虚养身、补阳等功效。不过真正的烧烤做法并不健康,这里推荐空气炸锅做法,

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 羊排

    600克
  • 洋葱

    半个
  • 孜然

    适量
  • 芝麻

    适量
  • 辅料:
  • 一茶匙
  • 花生油

    一勺
  • 生抽

    一小勺
  • 甜面酱

    一勺

操作步骤 反馈

step1

1.羊排温水淖一下,也可清水洗洗就可。

step2

2.放入盐、生抽、花生油、甜面酱、孜然粒和切碎的洋葱拌匀,入冰箱冷藏至少四小时。

step3

3.放入炸锅炸篮

step4

4.启动鸡翅功能,二十分钟。

step5

5.中间可翻动一次

step6

6.表面金黄即可

step7

7.出锅装盘撒点熟芝麻。

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小贴士  

猪排也可此做法,换成烤箱也可。

©本菜谱的做法由 枕边情书 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2017-11-23