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海椰皇炖燕窝的做法
AutumnCummi1580浏览

海椰皇炖燕窝

海椰皇,亦称复椰子,属于棕榈科,是热带森林的棕榈树的果实,以籽小,味道浓香,汁丰润滑,功效显著而闻名,其产地主要为泰国,南美,南非等地。

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 海椰皇

    4个
  • 燕窝

    2盏
  • 红枣

    2个
  • 枸杞

    一小把
  • 辅料:
  • 冰糖

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.准备以上材料,燕窝提前4小时泡发,海椰皇敲开洗净,红枣洗净去核。

step2

2.将海椰皇、红枣、枸杞放入炖盅,加入热开水先炖1小时至海椰皇出味。

step3

3.加入撕成条的燕窝、冰糖炖30-45分钟即可。

step4

4.炖好的燕窝一股椰香,清润滋补,美味养颜。

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小贴士  

海椰皇的功效:
1、润肺止咳,治疗肺热久咳,痰中带血,及劳热咳血。也具有美容养颜的功效。
2、清澡热,清新安神,可治热病之后,余热未清,虚烦不安,失眠多梦等症。

更新时间: 2017-08-31