木瓜银耳甜汤的做法
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木瓜银耳甜汤

木瓜清香沁人、清心润肺;银耳益气清肠、滋阴润肺,还有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,所以银耳是长期服用的良好润肤食品。即使饭后吃的饱饱的,也抗拒不了一碗甜

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 木瓜

    半个
  • 银耳

    20g
  • 辅料:
  • 红枣

    10颗
  • 冰糖

    30g
  • 枸杞

    少量

操作步骤 反馈

step1

1.银耳用清水泡发1-2个小时,去根部撕成小块。

step2

2.沥干水分和洗净的红枣一起放入电饭锅里,加足够的水量。

step3

3.按“精煮”健,煮1小时。

step4

4.煮到55分钟后,加入冰糖和切块的木瓜、枸杞。

step5

5.成品。

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小贴士  

水和冰糖的量可以根据自己的喜好程度放置。

更新时间: 2017-08-30