杂蔬咖喱肉末粥的做法
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杂蔬咖喱肉末粥

每天食入的食物种类约丰富营养约均衡,只要没有配伍禁忌大可以放在一起食用。而粥类软烂适口更容易被吸收,老人,儿童尤为适宜。

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 大米

    100g
  • 胡萝卜

    50g
  • 泡发黑木耳

    50g
  • 泡发裙带菜

    60g
  • 大白菜

    100g
  • 肉末

    100g
  • 洋葱

    30g
  • 辅料:
  • 花椒面

    适量
  • 适量
  • 蚝油

    适量
  • 黑胡椒粉

    适量
  • 咖喱粉

    适量

操作步骤 反馈

1.大米淘洗干净加入适量清水。

2.猪肉汆水剁碎备用。

3.大米中加入剁碎的胡萝卜末。

4.加入泡发剁碎的黑木耳。

5.加入泡发剁碎的裙带菜末。

6.加入大白菜末。

7.加入肉末。

8.加入洋葱末。

9.调入适量盐。

10.加入花椒面。

11.加入蚝油。

12.加入黑胡椒粉。

13.加入咖喱粉。

14.搅拌均匀放入电压力锅点粥档。