番茄肉糜蛋汤的做法
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番茄肉糜蛋汤

番茄含有较多苹果酸、柠檬酸等有机酸、有机酸除了保护维生素C不被破坏尚可软化血管、促进钙、铁元素的吸收,帮助胃液消化脂肪和蛋白质,这是其他蔬菜所不及的。 帮助胃液

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 番茄

    300g
  • 肉糜

    100g
  • 鸡蛋

    2个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 小葱

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.锅里放油

step2

2.等油热了放番茄

step3

3.翻炒一会后放水

step4

4.放点肉糜

step5

5.倒入搅拌好的蛋液

step6

6.等煮沸了放小葱

step7

7.出锅

小贴士  

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