雪梨山楂大米粥的做法
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雪梨山楂大米粥

山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;防治动脉硬化,防衰老、抗癌

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 大米

    100g
  • 辅料:
  • 山楂

    适量
  • 1个
  • 冰糖

    20g
  • 适量

操作步骤 反馈

step1

1.大米洗净。

step2

2.准备梨、山楂,洗净。

step3

3.梨去核,切成小块。

step4

4.电饭锅加足量的水,烧开,放入洗好的大米。

step5

5.放入梨块儿。

step6

6.放入山楂。继续煮。

step7

7.煮开以后,要勤加搅拌,防止扑锅。

step8

8.熬至有些粘稠时,放入冰糖。

step9

9.再熬煮片刻即可。

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小贴士  

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