清炒茼蒿菜的做法
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清炒茼蒿菜

茼蒿,是菊科植物蒿子杆和茼蒿的茎叶。由于它的花很像野菊,所以又名菊花菜。茼蒿的茎和叶可以同食,有蒿之清气、菊之甘香,一般营养成分无所不备,尤其胡萝卜素的含量超过

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 茼蒿

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.茼蒿整理好清洗干净备用

step2

2.锅中放油,油热后放入茼蒿

step3

3.翻炒均匀后依次放入盐

step4

4.放入鸡精调味

step5

5.最后翻炒均匀即可出锅

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小贴士  

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