清炒葫芦瓜的做法
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清炒葫芦瓜

葫芦瓜含有丰富的维生素C和胡萝卜素,能促进抗体的合成,提高机体抗病毒能力,免疫力低下的人群可以多吃。夏天吃葫芦瓜有助于消暑利尿这一说法。葫芦瓜煲汤也是很好的选择

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 葫芦

    300g
  • 辅料:
  • 豆腐乳

    2块
  • 蒜蓉

    适量
  • 花生油

    适量
  • 适量
  • 葱花

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.备好豆腐乳,葫芦瓜去皮切片;

step2

2.下油、蒜蓉爆一下;

step3

3.下葫芦瓜翻炒;

step4

4.加入2块豆腐乳翻炒;

step5

5.炒至葫芦瓜变软,撒上葱花,放盐调味;即可。

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小贴士  

©本菜谱的做法由 pvgjeost 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08