芦笋炒大虾的做法
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芦笋炒大虾

芦笋是世界十大名菜之一,又名石刁柏。在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称,芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和蔬菜,特别是芦笋中的天冬酰胺和

所需食材 繁体

操作步骤 反馈

step1

1.基围虾去须洗净。

step2

2.芦笋洗净切片。

step3

3.热锅下油,放入姜丝炝锅。

step4

4.放入基围虾。

step5

5.翻炒至基围虾变色,盛出备用。

step6

6.接着放入芦笋。

step7

7.翻炒至芦笋断生。

step8

8.加入基围虾。

step9

9.加入盐翻炒30秒出锅即可。

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