盐水花生的做法
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盐水花生

据现代医学研究和临床应用,认为花生油中含有丰富的不饱和脂肪酸,可使人体肝脏内胆固醇分解为胆汁酸,并能增强其排泄功能,因而能降低胆固醇,并对预防中老年人动脉粥样硬

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 新鲜花生

    350g
  • 辅料:
  • 香叶

    2片
  • 八角

    1个
  • 适量

操作步骤 反馈

step1

1.花生洗净,沥干水;

step2

2.香叶,八角洗净,与花生一起加水浸泡过表面;

step3

3.加入适量的盐;

step4

4.用电饭煲煮约15-20分钟,虚焖一刻钟左右;

step5

5.最后沥干水即可享用。

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小贴士  

©本菜谱的做法由 lgmyE8S 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08