红薯栗子排骨汤的做法
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红薯栗子排骨汤

板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、无机盐,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。 栗子含有核黄素(维生素B2),

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 红薯

    300g
  • 猪肋排

    400g
  • 栗子

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 生姜

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.排骨洗净(锅内烧开水放入排骨飞水,捞出洗净),红薯去皮,姜适量。

step2

2.板栗洗净用刀在上面拉一刀(不要切开,把壳切破就成)。

step3

3.红薯去皮切滚刀块。

step4

4.所有材料放入砂锅炖40分钟小时,吃前放少许盐即可。

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小贴士  

©本菜谱的做法由 tgicdfywg 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08