香菇滚小白菜汤的做法
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香菇滚小白菜汤

小白菜中含有大量胡萝卜素比豆类、番茄、瓜类都多,并且还有丰富的维生素C,进入人体后,可促进皮肤细胞代谢,防止皮肤粗糙及色素沉着,使皮肤亮洁,延缓衰老。 小白菜具

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 小白菜

    500g
  • 香菇

    12g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 鸡粉

    适量
  • 瘦肉汤

    适量
  • 核桃

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.食材:小白菜。 将小白菜用清水浸泡30分钟。

step2

2.食材:香菇。

step3

3.将香菇洗净,用清水泡发。

step4

4.用厨房剪刀剪去香菇蒂,然后再剪成丝。

step5

5.将适量的核桃洗净,用滚水浸泡10分钟。

step6

6.用牙签挑去外皮。

step7

7.将浸泡好的小白菜洗净,沥干。

step8

8.切丝。

step9

9.将香菇丝放入预先煲好的瘦肉汤中。

step10

10.盖锅盖,大火煮滚,转小火煮20分钟。

step11

11.放入小白菜。

step12

12.倒入适量的粟米油。

step13

13.加入适量的食盐。

step14

14.加入适量的鸡粉。

step15

15.放入核桃,拌匀,煮滚,即可关火。

step16

16.盛入碗中,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

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小贴士  

©本菜谱的做法由 CandraMclen 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08