沙参玉竹瘦肉汤的做法
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沙参玉竹瘦肉汤

这个汤给小孩喝是很不错的,玉竹有清热止咳之功效,加上瘦肉一起煲,清清淡淡的

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 猪辗肉

    300g
  • 辅料:
  • 沙参

    20g
  • 玉竹

    适量
  • 蜜枣

    10g

操作步骤 反馈

step1

1.玉竹洗干净后泡约20分钟

step2

2.沙参洗干净后也泡10到20分钟

step3

3.瘦肉洗干净后切成小块

step4

4.把材料都放进锅里加适量的清水煲,我这里用的是紫沙锅煲的

step5

5.大火把汤煲开后调成中小火煲约半小时到40分钟加上盐调味就能喝

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小贴士  

©本菜谱的做法由 RefugioHudg 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08