青红椒炒牛肉的做法
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青红椒炒牛肉

牛肉属高蛋白、低脂肪,富含多种氨基酸和矿物质元素,具有消化吸收率高等特点。西方发达国家牛肉的消费已成为肉食消费的主体。   牛肉不仅是美味健康肉食,同时还提供蛋

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 牛肉

    500g
  • 青红椒

    300g
  • 蒜米

    10g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 酱油

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.鲜牛肉洗净

step2

2.青红椒和蒜米备好待用

step3

3.牛肉切薄片

step4

4.青红椒和蒜米切块

step5

5.起油锅,加适量油,到油温9成热,倒入牛肉快速翻炒至5成熟盛出

step6

6.另起油锅,加适量油,倒入蒜米煸香

step7

7.倒入青红椒快速翻炒

step8

8.倒入牛肉

step9

9.加适量盐和酱油翻炒至牛肉变熟即可

step10

10.出锅

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小贴士  

©本菜谱的做法由 jcdl8151 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08