红巧梅花核桃糯米粥的做法
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红巧梅花核桃糯米粥

红巧梅---长生花,为野生西藏高原雪山上苋科植物;娇艳的淡粉色;味淡有一点点甜;观其形令人赏心悦目、心旷神怡,常饮此茶可延缓衰老. 其含10余种氨基酸,按其含量

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 糯米

    50g
  • 辅料:
  • 红巧梅花

    10朵
  • 冰糖

    适量
  • 核桃

    3个
  • 鲜枣

    1个

操作步骤 反馈

1.准备食才 糯米洗净,浸泡1个钟头

2.鲜枣洗净切碎,核桃去壳,用开水泡一下,剥去皮

3.红巧梅花用开水泡开

4.取砂锅,放适量水,放下糯米,大火煮开,小火40分钟

5.放下核桃仁

6.放下鲜枣

7.把泡好的红巧梅茶连汁放入,大火煮开,小火5分钟左右

8.把红巧梅花捞出

9.放入冰糖即可