芹菜炒肉丝的做法
RonaldGuido17147浏览

芹菜炒肉丝

芹菜特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、经期妇女食用;芹菜性凉质滑,脾胃虚寒、大便溏薄者不宜多食,芹菜有降血压作用,故血压偏低者慎用。

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 芹菜

    300g
  • 猪肉

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 辣椒

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 酱油

    适量
  • 味精

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.芹菜去叶切段

step2

2.猪肉切丝

step3

3.葱切小段,辣椒切丝

step4

4.锅内热油,七成热,倒入肉丝迅速划散,炒至肉丝一变色放入辣椒和葱炒香,加入酱油

step5

5.最后倒入芹菜,盐翻炒至熟,加味精即可出锅

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小贴士  

©本菜谱的做法由 RonaldGuido 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08