【原创首发】清凉解暑绿豆大米粥的做法
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【原创首发】清凉解暑绿豆大米粥

绿豆大米粥清热解毒,解暑止渴,消肿,降脂。适用于中暑、暑热烦渴、疮毒疖肿、食物中毒,还可预防动脉硬化

所需食材 繁体

操作步骤 反馈

step1

1.准备原料大米、绿豆淘洗干净

step2

2.电饭煲内放入适量水,加入大米绿豆,插电煮至米粒开花,粥汤稠浓即成

step3

3.然后把开关调到保温上,在焖10几分钟更好

step4

4.清凉解暑的绿豆大米粥就好了

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小贴士  

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