山药绿豆豆浆的做法
nXiWdoyo1qgg11446浏览

山药绿豆豆浆

山药具有营养滋补、诱生搅扰素、增强机体免疫力、调度内排泄、补气通脉、镇咳祛痰、平喘等感化,能改善冠状动脉及微轮回血流,可治疗慢性气管炎、冠芥蒂、心绞痛等。铁棍山

所需食材 繁体

操作步骤 反馈

step1

1.黄豆提前一晚泡水,淘洗干净。

step2

2.绿豆提前一晚泡水,淘洗干净。

step3

3.准备山药一段儿。

step4

4.山药去皮,切小块儿。

step5

5.豆子放入豆浆机杯中。

step6

6.放入山药块儿。

step7

7.加水至上下水位线之间,如果想要更快速,就加热水,尤其是冬天,这样省时间。

step8

8.盖上机头,接通电源,按“启动”——“选择”——“五谷豆浆”——“启动”。

step9

9.豆浆打好后,自动提醒,倒出来加蜂蜜或者冰糖饮用,什么也不加,原味的也很好喝。

食谱秀微信.jpg

微信公众号搜索“食谱秀”或者“shipuxiu168”加关注,每天最新的美食教程让你一手全掌握。
←【微信扫描左图可直接关注】

小贴士  

©本菜谱的做法由 nXiWdoyo1qgg 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08