小米南瓜羹的做法
Andy199315351浏览

小米南瓜羹

南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分,其营养丰富。把南瓜和小米一起熬了粥喝,营养价值更高的,小米粥是一种很滋补的粥品。 我做的这个小

所需食材 繁体

操作步骤 反馈

step1

1.准适量的南瓜,小米和玉米粒,玉米粒最好选细一点的

step2

2.把南瓜洗干净,切成丁,备用

step3

3.准备小米和玉米粒

step4

4.加上适量的清水, 冲洗干净

step5

5.上锅烧水,等水开了,首先加入小米

step6

6.等小米煮的6成熟了,在加入南瓜粒,一起煮了

step7

7.盖上锅盖,熬制10分钟左右

step8

8.最后再加上备好的玉米粒,这个玉米粒比较容易熟,所以要最后添加

step9

9.熬玉米粒的同时,要不停的搅拌,熬制5分钟左右,加上适量的白糖,就可以出锅了

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©本菜谱的做法由 Andy1993 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08