花椒枸杞糯米粥的做法
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花椒枸杞糯米粥

今天为女性朋友推荐一款滋补食方-----花胶枸杞糯米粥,这款粥非常适合女性朋友产后或经期前后食用,它具有滋阴养颜滋补气血的功效,有关花胶,糯米和枸杞的其营养价值

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 花胶

    3个
  • 糯米

    40g
  • 枸杞红

    30粒
  • 辅料:
  • 适量

操作步骤 反馈

step1

1.准备枸杞、糯米和花胶。

step2

2.花胶泡软清洗干净。

step3

3.用剪刀将花胶剪成稍粗的丝。

step4

4.砂煲里水开后将糯米清洗干净及材料全部放入。

step5

5.将其调至自动档位,煲约二小时至花胶软糯。

step6

6.调入盐即可即食用。

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小贴士  

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