水果什锦饭的做法
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水果什锦饭

美丽还是美食,这是女人一直烦恼的问题。其实肥胖的背后隐藏的东西:不规律的生活习惯,面对美食,还是视死如归地吃了再说,过后,总是对自己的贪吃后悔不已,心疼去年买的

所需食材 繁体

操作步骤 反馈

step1

1.玉米、金桔、糯米、甜豌豆、麦仁

step2

2.将糯米和麦仁浸泡12小时

step3

3.蜂蜜、橙汁放入碗中调匀

step4

4.金桔洗净,切片

step5

5.将糯米、麦仁、金桔片一起拌入白糖

step6

6.取一碗,抹薄薄一层油,底部铺上玉米粒、甜豌豆粒、金桔

step7

7.倒入拌好米

step8

8.上锅蒸50分钟,或用高压锅蒸20分钟即可 将碗倒扣盘中,浇上甜汁即成。

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小贴士  

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