古老肉炒菠萝的做法
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古老肉炒菠萝

减肥、助消化、促进食欲、清理肠胃、消除感冒。味道还不错呢!大家来试一下吧!

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 排骨

    250g
  • 菠萝

    1个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 细砂糖

    适量
  • 甜辣酱

    适量
  • 粟米粉

    适量
  • 适量
  • 面粉

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.排骨冼干净,斩成小块。

step2

2.菠萝去皮,切成小块。

step3

3.冲干净排骨中的血水。

step4

4.放入姜、油、盐、细砂糖、粟米粉搅拌均匀,腌10分钟。

step5

5.排骨在面粉里滚一圈,使其均匀粘上一层面粉。

step6

6.过油中火炸3-5分钟至熟。捞出沥干油备用。

step7

7.油锅炒熟菠萝,放入炸好的排骨,炒一下,上碟。

step8

8.煮热甜辣酱,淋上已炒好的菠萝中。一碟美味的古老肉炒菠萝做好啦!

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小贴士  

©本菜谱的做法由 hvyg2204 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08