虾米菠萝炒饭的做法
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虾米菠萝炒饭

菠萝营养丰富,维生素C含量是苹果的5倍,又富含菠萝蛋白酶,能帮助人体对蛋白质的消化,吃肉类及油腻食品后吃菠萝最为有益。菠萝的鲜果肉中含有丰富的果糖、葡萄糖、氨基

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 白米饭

    400
  • 菠萝

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 鸡粉

    适量
  • 酱油

    适量
  • 适量
  • 虾米

    50g
  • 香菇

    50g

操作步骤 反馈

step1

1.虾米用水冲刷一遍水后备用

step2

2.香菇去蒂洗净切丝备用

step3

3.菠萝去皮去芯切成大小一致的颗粒

step4

4.葱去头掐尾洗净切成葱花

step5

5.隔夜白米饭备好

step6

6.置锅火上,加入油

step7

7.放入虾米、香菇

step8

8.小火慢慢煸炒出香气

step9

9.然后加入菠萝

step10

10.炒1分钟后加入鸡粉调味

step11

11.翻炒均匀后加入白米饭

step12

12.把白米饭炒松散后加入酱油

step13

13.最后加入葱,炒均匀即可

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小贴士  

©本菜谱的做法由 Ebnltxai 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08