河蟹西兰花粥的做法
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河蟹西兰花粥

晚上,一个人在家吃什么好呢?门外北风呼呼的吹,天好冷! 做粥吃吧!大冷的天,有一碗热乎乎的粥,该多么的惬意啊 ! 河蟹西兰花粥,利用一只熟螃蟹,一碗米饭做的粥,

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 米饭

    100g
  • 西兰花

    100g
  • 螃蟹

    1只
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 适量

操作步骤 反馈

step1

1.准备好米饭,螃蟹. 西兰花洗净,切小朵.

step2

2.螃蟹去底盖,对切,去胃,

step3

3.取砂锅,放适量清水,放下米饭,放点油,大火煮开,小火20分钟.

step4

4.把西兰花放入.

step5

5.把螃蟹放入,加些姜末,料酒.大火煮开,小火8分钟.

step6

6.加适量盐煮1分钟

step7

7.加点鸡精,胡椒粉,撒些葱花即可

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小贴士  

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