凉拌西兰花的做法
ColleenWynn17545浏览

凉拌西兰花

凉拌西兰花--清淡爽口菜,凉拌西兰花,它和胡萝卜合到一起,又能起到养肝明目的目的。而且味道也不错哦~

所需食材 繁体

操作步骤 反馈

step1

1.备好西兰花、胡萝卜。

step2

2.西兰花用手掰小块。

step3

3.西兰花过热水焯一下。

step4

4.胡萝卜切成滚刀块,过热水焯一下。

step5

5.西兰花、胡萝卜放到一起添加香油、盐、味精调匀。

step6

6.盛入盘中,即可享用。

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小贴士  

更新时间: 2013-01-08