蚝油西兰花牛肉片的做法
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蚝油西兰花牛肉片

西兰花富含维生素,胡萝卜富含胡萝卜素,牛肉富含各种矿物质和蛋白质,这几种食材一起,使这道菜更具营养。

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操作步骤 反馈

step1

1.胡萝卜切片

step2

2.西兰花掰小朵,洗净

step3

3.牛肉切片

step4

4.葱切好

step5

5.开水焯西兰花

step6

6.锅中底油,放牛肉炒至八分熟盛出

step7

7.用余油炒胡萝卜

step8

8.放入西兰花

step9

9.加姜蓉

step10

10.加盐

step11

11.把肉片放入一起翻炒

step12

12.加蚝油

step13

13.撒葱花,出锅

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小贴士  

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