蔬菜色拉的做法
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蔬菜色拉

今这款蔬菜色拉去掉以往传统的方腿肉,无荤菜,有利于孩子健康成长,是孩子们喜欢的,上桌后一抢而光呢。

所需食材 繁体

操作步骤 反馈

step1

1.食材准备:紫甘蓝、卷心菜、西兰花、圣女果、黄瓜、胡萝卜、沙拉酱。

step2

2.蔬菜洗净,黄瓜、胡萝卜切片,西兰花切小块。

step3

3.锅水烧开,放入黄瓜、胡萝卜,西兰花焯熟,捞出沥干放碗中。

step4

4.圣女果洗净切半,摆放在盘四周。

step5

5.紫甘蓝、卷心菜分别切丝。

step6

6.用冷开水漂一下,捞出沥干放碗中。

step7

7.现准备调料,在盛碗中,放入沙拉酱,搅拌均匀。

step8

8.将拌匀蔬菜色拉放入盘中,即上桌了。

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小贴士  

©本菜谱的做法由 WallaceBaue 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08