蛤蜊绿豆杂面的做法
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蛤蜊绿豆杂面

绿豆含有丰富营养元素,它的蛋白质的含量几乎是粳米的3倍,多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多,而且是药食两的食物,它不但具有良好的食用价值,还具有非常好的药

所需食材 繁体

操作步骤 反馈

step1

1.原料

step2

2.面粉、绿豆粉、鸡蛋、清水放入盆中

step3

3.和成面团,醒15分钟

step4

4.将面团擀成圆片

step5

5.折叠起来

step6

6.切成面条

step7

7.西红柿切片,玉米切段

step8

8.锅中放入水,下入蛤蜊、玉米煮至蛤蜊开口

step9

9.将蛤蜊捞出

step10

10.然后再下入擀好的面条,煮至开锅后

step11

11.放入西红柿片、娃娃菜

step12

12.面条煮熟,放入蛤蜊,调味出锅即可

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小贴士  

更新时间: 2013-01-08