牛肉辣椒炒山药的做法
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牛肉辣椒炒山药

牛肉富含蛋白质,可暖胃滋养脾胃,特别适宜寒冬食用,是该冬季的补益佳品;还能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织,具有补中益气,强

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 山药

    100g
  • 牛肉

    100g
  • 辣椒

    2个
  • 辅料:
  • 适量
  • 酱油

    适量
  • 生抽

    适量
  • 少许

操作步骤 反馈

step1

1.牛肉一块(切够自己吃的即可)

step2

2.辣椒二个

step3

3.山药半根

step4

4.葱洗净备用

step5

5.姜洗净备用

step6

6.姜切丝,葱斜刀切成葱花

step7

7.牛肉切成稍粗点的条,山药切片,辣椒切丝备用

step8

8.炒锅上火加少许油

step9

9.油6成热倒入葱花和姜丝翻炒出香

step10

10.倒入切好的牛肉、辣椒和山药翻炒

step11

11.加入少许糖、酱油和生抽翻炒

step12

12.翻炒至山药熟即可

step13

13.出锅装盘

step14

14.色香味俱佳哟

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小贴士  

©本菜谱的做法由 AmeeHughes 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08