山药绿豆糕的做法
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山药绿豆糕

山药的对于脾胃的虚弱有很好的辅助功效,对于肠胃虚弱的人,在家经常吃一定量的山药是很有好处的。但山药和绿豆搭配,很是适合高血压人的食用。这种搭配也是中医用食疗的方

所需食材 繁体

操作步骤 反馈

step1

1.山药清洗干净对待用。

step2

2.绿豆清洗干净放入炖盅里待用。

step3

3.把绿豆、山药蒸熟。

step4

4.取出晾凉。

step5

5.取出晾凉。

step6

6.山药去皮待用。

step7

7.把山药放入一个碗中,捏碎。

step8

8.再把蒸熟晾凉的绿豆放入碗中。

step9

9.放入适量的蜂蜜拌匀。

step10

10.放入制作月饼的磨具中,扣出花样即可。

step11

11.上桌。

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