蚝油翡翠生菜的做法
GertrudeDOW14392浏览

蚝油翡翠生菜

蚝油生菜有降血脂、降血压、降血糖、促进智力发育以及抗衰老等功效外,还能利尿、促进血液循环、抗病毒、预防与治疗心脏病及肝病。生菜的清脆爽口,特别鲜嫩,让我流连忘返

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 生菜

    400g
  • 蒜蓉

    3g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 蚝油

    适量
  • 味精

    适量
  • 白糖

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.备齐材料

step2

2.锅烧热,放少许油

step3

3.放蒜蓉煸香

step4

4.放生菜快速翻炒

step5

5.放盐和味精快速翻炒

step6

6.放蚝油和白糖快速翻炒

step7

7.一盘翠绿翠绿的翡翠生菜就做好了

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小贴士  

©本菜谱的做法由 GertrudeDOW 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08