全麦饼卷素什锦的做法
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全麦饼卷素什锦

全麦粉比去掉了麸皮的精制面粉颜色要黑一些,口感也较粗糙,但由于保留了麸皮中的大量维生素、矿物质、纤维素,因此营养价值更高一些。 古人云:“五谷为养”,营养专家认

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操作步骤 反馈

step1

1.原料

step2

2.全面粉中打入鸡蛋

step3

3.用牛奶调面糊

step4

4.用勺舀入煎锅中

step5

5.煎成薄饼

step6

6.将青椒、木耳、胡萝卜、小土豆切丝

step7

7.锅倒油,油热后先下胡萝卜翻炒

step8

8.再倒入土豆丝、木耳丝翻炒

step9

9.调入生抽、蚝油、盐

step10

10.出锅时倒入青椒丝鄱炒均匀,撒鸡精出锅

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©本菜谱的做法由 ZXOBoris 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08