鲜鹅汤煲的做法
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鲜鹅汤煲

鹅是鸟纲雁形目鸭科动物的一种,是食草动物。鹅肉是理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养健康食品。鹅肉含蛋白质、钙、磷、热量、钾、钠等十多种微量元素。

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 1500g
  • 海带

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 花椒

    适量
  • 适量
  • 味精

    适量
  • 炖料包

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.鹅焯水

step2

2.滤水

step3

3.准备材料

step4

4.锅中起油

step5

5.加入姜、花椒

step6

6.加入鹅翻炒匀

step7

7.铲进电压力锅内胆

step8

8.加入炖料包

step9

9.加入水

step10

10.加入盐

step11

11.加盖压制30分钟

step12

12.压好开盖加味精

step13

13.盛出

小贴士  

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