虾仁炒海带的做法
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虾仁炒海带

海带具有很好的补钙排毒的功效,烧汤,凉拌,爆炒都是很好的选择,喜欢重口味点的老年人,可以加入少许辣椒酱爆炒,用葱来体香,这样会更下饭哦!但是秋季到来,要记得少吃

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 虾仁

    100g
  • 海带

    150g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 蒸鱼豉油

    适量
  • 辣椒酱

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.准备好虾仁,辣椒和海带

step2

2.将海带切丝

step3

3.热锅冷油,将葱放入锅中爆香

step4

4.接着放入海带爆炒

step5

5.然后加少许辣椒酱

step6

6.接着加入虾仁爆炒

step7

7.加入少许蒸鱼豉油

step8

8.炒匀入味即可

小贴士  

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