海带丝瘦肉汤的做法
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海带丝瘦肉汤

海带的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。食用海带对人们的身体健康十分

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 海带

    150g
  • 肉瘦丝

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 味噌酱

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.海带泡发

step2

2.切成细丝

step3

3.锅中放入瘦肉丝煮到肉变色

step4

4.放入海带丝

step5

5.加入适量盐

step6

6.加入味噌酱

step7

7.煮好的海带汤

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小贴士  

©本菜谱的做法由 jqoi2816 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08