黄瓜胡萝卜炒虾仁的做法
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黄瓜胡萝卜炒虾仁

虾仁具有化痰止咳,通乳生乳,消食,壮阳壮腰,强筋壮骨的功效,黄瓜胡萝卜炒虾仁,色泽亮丽,清香可口,营养丰富,非常爽口哦,

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 虾仁

    200g
  • 黄瓜

    100g
  • 胡萝卜

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精

    适量
  • 味极鲜

    适量
  • 鸡蛋清

    适量
  • 米酒

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.虾仁去壳挑去虾线,用米酒和蛋清腌制15分钟

step2

2.黄瓜和胡萝卜洗净切削块,用水焯熟

step3

3.腰果是超市买的

step4

4.姜洗净切末

step5

5.锅烧热,放少许油

step6

6.放姜末煸香,放虾仁翻炒

step7

7.放入黄瓜和胡萝卜片翻炒

step8

8.放入腰果翻炒

step9

9.调味

step10

10.盛出,慢慢享用

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小贴士  

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