腊肠炒荷兰豆的做法
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腊肠炒荷兰豆

荷兰豆系指豌豆中的软荚豌豆,又称食荚豌豆。荷兰豆嫩荚质脆清香,营养价值很高。荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用,是西方国家主要食用蔬菜品种之一。腊肠具

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 腊肉

    100g
  • 荷兰豆

    400g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 酱油

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.荷兰豆择好,洗净。

step2

2.腊肉切成稍微厚实点的肉片。

step3

3.点火做锅,倒入油。

step4

4.放入葱花、姜丝,加入翻炒。

step5

5.炒出葱香了,加入荷兰豆翻炒。

step6

6.待荷兰豆有些变色,加入盐、酱油、花椒粉调料。

step7

7.加入腊肠,快速翻炒。

step8

8.稍加点水淀粉,加入味精停火,即可。

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©本菜谱的做法由 tjmy0429 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08