黄豆花生炖猪蹄的做法
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黄豆花生炖猪蹄

猪蹄的禁忌人群;患有肝炎.胆结石.胆囊炎.动脉硬化.高血压的患者应该少吃或者不吃为好凡是外感发热和一切热症期间不易多吃。消化功能减弱的老年人.儿童每次不可多吃。

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 猪蹄

    500g
  • 花生

    50g
  • 黄豆

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 花椒粒

    5g
  • 大料

    适量
  • 小尖椒

    适量
  • 1500ml
  • 桂皮

    适量
  • 冰糖

    适量
  • 海鲜酱油

    适量
  • 适量
  • 适量

操作步骤 反馈

step1

1.将花生黄豆洗净

step2

2.猪蹄用开水焯一下捞出

step3

3.葱姜大料桂皮等备用

step4

4.倒入猪蹄

step5

5.下入各种调料

step6

6.倒入高压锅里放辣椒

step7

7.倒入花生黄豆加入水.花椒

step8

8.加入青椒块和红椒及海鲜酱油少许盖上锅盖小火炖熟

step9

9.关火,装盘

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小贴士  

更新时间: 2013-01-08