咖哩牛肉土豆的做法
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咖哩牛肉土豆

在肉类中,牛肉以其所含蛋白质较高,脂肪较低而深受人们的青睐,尤其对于肥胖者、动脉硬化者,吃牛肉更为适宜。这道咖哩牛肉加入了土豆,是瀚宝贝最喜欢吃的,牛肉是瀚爸喜

所需食材 繁体

  • 主料:
  • 牛肉

    500g
  • 土豆

    150g
  • 西红柿

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 咖哩粉

    适量
  • 适量
  • 料酒

    适量

操作步骤 反馈

step1

1.准备牛肉、土豆、西红柿和姜

step2

2.将牛肉切成块,用开水烫一下捞出。

step3

3.土豆和西红柿切好备用

step4

4.锅内油烧热后加入姜片和牛肉爆炒

step5

5.加入料酒煸炒片刻

step6

6.加入适量清水,大火烧开10分钟

step7

7.加入土豆块,大火炖15分钟左右

step8

8.加入西红柿和盐

step9

9.加入咖哩粉,收干水份即可出锅享用

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小贴士  

©本菜谱的做法由 upullkerh 上传,如不慎冒犯了您的权利请联系本站删除!更新时间: 2013-01-08